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A importância da proteção solar: Os raios UVA incidem uniformemente durante todo o dia e têm grande capacidade de penetração em camadas mais profundas da pele. Sua absorção, a médio e longo prazos, é responsável por efeitos destrutivos na pele, como envelhecimento...
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Dicas
A eficácia do filtro solar está diretamente relacionada ao uso correto. Dentre as indicações podemos citar:
- - Utilizar o FTS adequado para o seu tipo de pele
- - Aplicar sobre a pele seca e longe do sol
- - Aplicar uniformemente de maneira a obter um filme sobre a pele.
- - Respeitar o tempo de secagem do produto.
- - Não exceder seu tempo de esposição.
- - Fazer as reaplicações recomendadas.
O que fazer quando estiver resfriado:
- Hidrate seu corpo, ingerindo bastante líquido, principalmente água, de seis à oito copos por dia.
- Evite o consumo excessivo de leite e derivados. O leite produz muco e isso faz com que você se sinta mais "obstruído", piorando os sintomas de congestão.
- Evite lugares muito fechados e com aglomeração de pessoas.
- Quando estiver com congestão nasal, evite respirar pela boca, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos, desta forma, mantenha a boca sempre úmida.